本集簡介
每天刷 IG、抖音、Threads
看到別人過得超精緻
覺得自己好像一事無成？
這些「假精緻假正 向」的社群文化
真的讓我們變得更好嗎？
還是讓焦慮更嚴重？
這集我們來聊聊社群焦慮的真相
以及我們該怎麼擺脫它！
本集來賓
文文
分段摘要
01:30 看別人四點起床運動做早餐，我只是想賴床？
04:00 精緻生活真的存在？還是只是演給你看的片段？
06:10 朋友買房、結婚、生子了，我卻還在點外送
09:30 理財、投資、虛擬幣，聽不懂就代表你不夠成熟？
11:00 原來你羨慕別人的同時，也有人正在羨慕你
15:00 擺脫社群焦慮的方法，不是關掉APP這麼簡單
21:20 為什麼大家說 LinkedIn 很虛偽？經營職場人設真的有必要嗎？
24:10 不是每個人都適合經營個人品牌，關鍵在「你在哪個產業」
